心と体を整えて、そして目標に向かって！

　気持ちよく３学期をスタートさせるには、まずは心と体の状態を整えなければなりません。

　２年生教室を覗いてみると、子どもたちが「りゅうたろうちゃんチェック」に取り組んでいます。（写真左）

　これは、「食事」「睡眠」「運動」「心」「体」の５つの領域で、質問に答え、今の自分の「心と体」の状態をチェックするためのものです。例えば、「食事」のところでは、「朝ごはんを食べますか？」「好き嫌いはありますか？」「お菓子をよく食べますか？」という質問が用意されています。また「心」の領域では、「いらいらすることがありますか？」「自分のことは好きですか？」「毎日楽しいですか？」と言う具合に…。それぞれの質問に対する回答を点数化し、「今、自分が『整ってない』ところ」を確認します。もちろん担任の先生もしっかりと結果を看取って、子どもたち一人ひとりに対するサポートを考えます。毎日元気に学校に通えるように、まずは「心と体」を整えることから３学期を始めましょう。 

　３学期は、年の初めの「スタート」であり、学年のまとめをする「ゴール」でもあります。自信を持って次の学年（学校）を迎えられるように、しっかりと「目標」をもって努力できる３学期にしてほしいと思います。４年生教室を見に行くと、子どもたちが「３学期のめあて」を考えていました。（写真右）「学習のめあて」「運動のめあて」「生活のめあて」の３つをじっくり考えてプリントに書き込みました。Yさんのプリントには、「自分から自主学をする。先生の話をしっかりと聞いて学習に取り組む。」と書かれています。実に具体的と言うか、「2学期までの自分」をきちんと振り返って、課題意識をもって書いているなと思いました。「一年の計は元旦（元日）にあり」と昔から言いますが、年の初めに立てた目標を大切に、日々小さな努力を積み上げていける子どもたちであってほしいと願います。