校長ブログ

　今日は町の健康推進課の方に来ていただき、6年生に「生活習慣病予防教室」をしていただきました。昔は成人病と呼ばれていたものが、子どももかかってしまうようになって「生活習慣病」と名称が変わったこと。塩分や糖分の取り過ぎ、野菜(食物繊維)の不足が原因の一つであること。適度な運動や十分な睡眠の確保が大切であることなどを、あらためて教えていただきました。高血圧、糖尿病、心疾患など今から防げることはしていこうとみんなが思ってくれたようでした。遅ればせながら、私も少し気にしていこうと思いました。